김치볶음밥오므라이스
나의 평가
난이도
시간
15분
분량
1~2인분
재료
김치볶음밥 :김치, 흑미밥, 완두, 양파, 당근,
계란2개, (지단)
토마토 1/2개, 키위 1개
물김치
나만의 요리방법
오므라이스 하나로 간편한 식사를~~~
)
김치볶음밥 만들기.
미리 지어놓은 흑미현미밥에다 김치, 양파, 당근을넣고
올리브유로 볶다가 완두넣고 잠시 더 볶은다음 참기름 두르고 마무리~~
)
계란지단 부치고... 볶음밥을 넣고 지단으로 덮어서 마무리~~~
)
키위도 예쁘게 썰어서 곁들여 주세요`~
토마토도 함께요..
)
어멋~~
완두가 빠꼼히 고갤 내밀었어요`~~
)
물김치 하나면 꺼내면 오케이~~~
유기농 토마토소스를 살살 ~~뿌려서 드셔도 좋아요`~
나만의 팁
다이어트 돌입인지라
요즘 요리가 뜸~~합니다..
출처 : 비바리의 숨비소리
글쓴이 : 비바리 원글보기
메모 :
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