천사채샐러드
나의 평가
난이도
시간
15 분
분량
양껏~
재료
주재료: 천사채
부재료: 땅콩가루, 맛살, 오이,
깨소스: 깨분말
마요네즈약간, 소금,
화이트후추
나만의 요리방법
재료: 천사채, 맛살, 오이, 마요네즈, 깨분말 ,땅콩5알
1, 천사채는 물에담가 하애지면 건진다
2, 오이는 돌려깎기 (4cm)
3, 맛살은 가닥가닥 찢어요. (4cm)
4, 볶은땅콩은 껍질을 벗기고 부스러요
5, 깨소스를 만들어 버무려요
**
천사채는 다시마추출물을 증류해서 만든것으로 샐러드나 회에 잘 어울리며
칼로리가 거이 제로에 가가운 다이어트 식품입니다.
무색이며 씹히는 맛이 오돌오돌 합니다.
냉동은 불가하며 생수만 갈아주면 3달이나 냉장보관이 가능한
아주 좋은 다이어트 제품입니다.
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천사채는 다시마추출물을 증류해서 만든것으로 샐러드나 회에 잘 어울리며
칼로리가 거이 제로에 가가운 다이어트 식품입니다.
무색이며 씹히는 맛이 오돌오돌 합니다.
냉동은 불가하며 생수만 갈아주면 3달이나 냉장보관이 가능한
아주 좋은 다이어트 제품입니다.
나만의 팁
보통 마요네즈에만 버무려 내는데
깨분말과 땅콩가루를 넣으면 훨씬 고소하답니다.^^*
출처 : 비바리의 숨비소리
글쓴이 : 해오름 원글보기
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